Inbakeren: wat kan het betekenen voor jouw baby?

Inbakeren is meer dan het inwikkelen van je baby in een doek. Het kan een waardevolle manier zijn om rust, ontspanning en geborgenheid te brengen. Maar waarom zou je het overwegen, en wat kan het opleveren? In deze blog lees je drie belangrijke voordelen van inbakeren, én krijg je antwoord op veelgestelde vragen van ouders.

Drie belangrijke voordelen van inbakeren

1. Gevoel van veiligheid en geborgenheid
Inbakeren kan een gevoel van nabijheid en veiligheid geven, iets waar baby’s veel behoefte aan hebben. Wanneer een baby tijdens zijn of haar slaap wakker wordt, helpt de doek vaak om weer makkelijker zelfstandig in slaap te vallen.

2. Minder onrust en beter doorslapen
Vooral baby’s die ongemak ervaren, erg beweeglijk of onrustig zijn, of snel schrikken van hun eigen bewegingen, kunnen baat hebben bij inbakeren. Het vermindert de kans dat een baby wakker schrikt van de zogenaamde schrikreflex (Moro-reflex). De kwaliteit van de slaap kan daardoor toenemen en het kan zijn dat je baby langer aan een stuk kan slapen.

3. Voorspelbaarheid en ritme
Wanneer je bij ieder slaapje inbakert, ontstaat er een herkenbare routine. Het inbakeren wordt dan een duidelijk slaapsignaal, dat voorspelbaarheid en daarmee ook een gevoel van veiligheid biedt.

Veelgestelde vragen van ouders

Is inbakeren gevaarlijk?
Inbakeren is veilig zolang het op de juiste manier gebeurt. Het is belangrijk dat je baby altijd op de rug slaapt en in een goed passende doek. Zodra je baby kan omrollen (meestal rond 3,5 à 4 maanden) moet je direct stoppen. Na vaccinaties wordt inbakeren ook afgeraden. Bij doeken van bijvoorbeeld Pacco zit altijd een duidelijke gebruiksaanwijzing om veilig te starten.

Is inbakeren noodzakelijk?
Nee, niet elke baby heeft het inbakeren nodig. Sommige baby’s slapen rustig zonder, terwijl het voor anderen juist net het verschil maakt om beter te kunnen ontspannen en slapen. Het is dus afhankelijk van de behoeften van jouw baby.

Tot slot

Elke baby is uniek, en inbakeren is één van de mogelijkheden die je kunt inzetten. Het kan waardevol zijn, maar het is nooit een ‘moet’. Het belangrijkste is dat jij als ouder ontdekt wat past bij jouw baby en jullie situatie.

Heb je vragen of twijfel je of inbakeren geschikt zou kunnen zijn? Neem gerust vrijblijvend contact op via het contactformulier of stuur mij een mailtje. Alles mag er zijn.